Deep Breathing Exercises

Javítsa egészségét, csökkentse a szorongást és a fájdalmat ezzel az egyszerű eszközzel. Válasszon egyet a légzési technikák közül (négyzet alakú, 4-7-8, összeszorított ajak légzés...), és kövesse az egyszerű útmutatást. Ezzel az alkalmazással a légzése természetes és intuitív lesz, ahogy lennie kell.

Töltse le most a Mélylégzési gyakorlatokat, és tegye meg az első lépést egy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb élet felé. Lélegezz nyugodtan, fújd ki a stresszt.